久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【花小錢享五星級待遇】 諾布山汽車旅館 - 舊金山
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！
:
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】想要一舉擊敗肥胖和癌症，飲食上最該做的事是什麼？多吃蔬果？錯！少吃含糖飲料？錯！學會計算食物熱量？還是錯！雖然挑吃低熱量又營養的新鮮食物，少吃高油高熱量的食物，有助戰勝肥胖和癌症，但營養師認為，比起這些技巧，現代人更欠缺且容易疏忽的是「細嚼慢嚥」！
「細嚼慢嚥」口號喊得響，實際該吃多慢才標準？
雖然瞭解了細嚼慢嚥的好處，但到底該吃多慢、咀嚼多久才符合標準呢？洪若樸營養師表示，一般人早餐準備的食物種類較簡單、調味較清淡，建議用餐時間約15至20分鐘；中餐和午餐的食物種類較多且複雜，攝食時間至少應30分鐘。至於咀嚼次數，需視食材質地而定，但平均而言，每一口飯菜約咀嚼25至30下。
還在狼吞虎嚥嗎？試著放慢步調，慢慢體會咀嚼的節奏和享受美食帶來的美好人生吧！
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男記者遭「連續強吻」！嚴肅臉秒露…
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鄉民中心／綜合報導
世界盃足球賽此次在俄羅斯開踢，吸引各國球迷前往支持，各國記者們也到場報導球賽。先前屢屢傳出女記者在播報期間，遭男性球迷強吻性騷擾事件，沒想到近日網友卻瘋傳一段影片，內容是一名南韓男記者也遭強吻，不過卻讓他眉開眼笑。
▲男記者嚴肅播報！遭俄正妹「連續強吻」,臉秒露出燦笑。（圖／翻攝自YouTube）
南韓MBN新聞男記者全光烈（전광열，音譯），1日正在嚴肅的報導南韓對德國的新聞，沒想到一名身穿白衣的金髮正妹，突然在鏡頭前強吻記者臉頰，男記者原先還保持鎮定，繼續播報新聞。不料又一名披著俄國國旗的黑髮正妹，衝上去再次用「親吻襲擊」，讓男記者招架不住露出笑容。此畫面傳回棚內，讓兩位主播看後不禁也笑，其男主播更讚「MBN記者在俄羅斯人氣最高了」。
對此，許多網友看到影片後，也紛紛留言「走吧！去俄羅斯了」、「看起來真的很棒」、「這根本記者的福利」、「真羨慕」，不過也有網友無奈，笑諷寫道「女記者被親叫騷擾！男記者被親算什麼」
▲男記者播報！遭俄正妹「連續強吻」，嚴肅臉秒露出燦笑。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
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